ئەو شتانەی لە ماوەی ئیحرام بەستندا ڕێگەپێدراوە لە کاتی عومرەکردندا:
١. خواردن و خواردنەوە
دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بخۆیت و بخۆیتەوە. تەنها خۆت لە هەر شتێکی حەرام بەدوور بگرە.
٢. خۆشوشتن و پاک مانەوە
دەتوانیت خۆت بشۆیت بەڵام سابوون و شامپۆی بۆندار بەکار مەهێنە.
دەست و دەموچاو شوشتن ڕێگە پێدراوە.
٣. گۆڕینی جلوبەرگی ئیحرام
ئەگەر جلەکانت پیس بوون، دەتوانیت بیانگۆڕیت.
٤. بەکارهێنانی بەرهەمی بێ بۆن
دەتوانیت مەعجونی ددان، مەڵحەم بەکار بێنيت.
٥. دەرمان
دەرمان ئەگەر پێویست بوو ڕێگەپێدراوە.
٦. مانەوە لە سێبەر
دەتوانیت چەتر بەکار بهێنیت یان لە ژێر سێبەر بمێنیتەوە بۆ ئەوەی خۆت لە گەرمای خۆر بپارێزی.
٧. قسەکردن
قسەکردن لەگەڵ کەسانی تر ڕێگەپێدراوە. تەنها بەڕێز و ڕێزدار بە.
٨. لەبەرکردنی ئێکسسوارات
پیاوان دەتوانن پشتوێنێک ببەستن بۆ جلوبەرگەکانیان.
ژنان دەتوانن خشڵ لەبەر بکەن، بەڵام نەک بۆ خۆدەرخستن.
٩. خەوتن و پشوودان
دەتوانیت لەسەر سەرین یان دۆشەک بخەویت یان پشوو بدەیت.
١٠. گرنگی دان بە منداڵان
– دەتوانیت منداڵان هەڵبگریت، خواردنیان بدەیتێ یان چاودێریان بکەیت.
١١. بەکارهێنانی ئامێرەکان
– مۆبایل، کامێرا، یان ئامێرەکانی تر رێگە پێدراوە. بە مەرجی ئەوەی کە سەرقاڵت نەکەن.
١٢. سڵاوکردن و بازرگانی
– سڵاوکردن لە کەسانی تر و مامەڵەی بازرگانی بچووک ڕێگەپێدراوە.
١٣. پیاسەکردن بە پێڵاو
– پیاوان دەتوانن پێڵاوێک لەپێبکەن کە پەنجەی پێ و قولەپێ دانەپۆشێت.
– ژنان دەتوانن هەموو جۆرە پێڵاوێک لەپێ بکەن.
١٤. هەڵگرتنی پێداویستییەکان
– دەتوانیت شتەکانی وەک جانتا، جزدان یان بوتڵی ئاو هەڵبگریت.
